宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
汉宫行庙略，簪笏落民间。直道三湘水，高情四皓山。
赐衣僧脱去，奏表主批还。地得松萝坞，泉通雨雪湾。
东门添故事，南省缺新班。片石秋从露，幽窗夜不关。
梦馀蟾隐映，吟次鸟绵蛮。可惜相如作，当时事悉闲。