长叹何终极，感此人生累。贫贱俗所轻，富贵俗所忌。
岂知达者心，志各有所寄。冠盖五陵豪，莽若朝露坠。
偃仰一世间，惨淡起遐思。文章以经国，千载无终始。
去去勿复陈，慎此青云器。
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
朱颜已去鬓丝稠，知复人间几岁留？正可床头著周易，安能车上说春秋。
齑盐日昳从儿好，弦诵更阑解我忧。
时发一言常中理，绝胜问事不能休。
满园花共竹，即是洞仙家。门对沧浪水，林开嵾上霞。
有官寻白社，未老学丹砂。更拟淮南曲，知君心赏遐。
回仙画像留东壁，薜荔团圞拱尺馀。昔日丹青今是否，断编何处觅全书。
不论开早与开迟，到处逢花把一枝。清献插来纱帽重，陶潜醉倒葛巾欹。
青藜不赴先生召，白雪虚传幼妇词。却对药栏何意绪，江门店酒独斟时。
閒看图画想离骚，香草萎垂半野蒿。何事春风太相误，却教荆棘出林高。
神居阴物护，臬阈捍洪波。莫虑蛟龙怒，年来畏叱诃。