百忧何殷殷，坐令盈怀抱。况乃岁云暮，霜雪被长道。
远望何萧条，惊风摧百草。当此别离情，沉思令人老。
岁月不相待，所钦在兰藻。云霄有遐路，致身胡不早。
垂堂古所戒，畏途慎自保。
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
旋随琼霙飞，绕我茆屋角。结子意渐浓，岂为羌管落。
明月非霜雪，满城生夜凉。阁浮杨柳岸，风接芰荷香。
渔火平临槛，虫声暗逼床。谁怜河汉浅，牛女独相望。
吾师继微言，赞述在坟典。寸禄聊自资，平生宦情鲜。
逶迟东州路，春草深复浅。日远夫子门，中心曷由展。
泉声宜远听，入夜对支公。断续来方尽，潺湲咽又通。
何年出石下，几里在山中。君问穷源处，禅心与此同。
锦宫城西春草芳，杜陵客子忧思长。浴晴晚树淡浮绿，卧水幽花深度香。
交情悯悯言燕阻，旧国迤迤云山苍。白蘋洲渚落日晚，明边正衔归雁行。
今年方见雪，欢喜万人同。觥巨醅浮绿，窗明烛耀红。
煎茶移石鼎，理棹命溪童。黄竹何须赋，休祥兆岁丰。