宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
江南千万山，何许为吾栖。
深林与丰草，本自麋鹿宜。
长安冠盖场，谁识杜拾遗。
日赴郑老饭，未救方朔饥。
如我何如人，飘然亦天涯。
买舟今日归，已恨作计迟。
山川旧曾经，所至皆依依。
共载得王蔡，何乐其如之。
但恨诗豪人，先我浮春溪。
眼中清绝处，收拾随以西。
遂令我笔端，失去温润姿。
衢州法曹君，句成亦多奇。
会当一快读，遣此别后思。
人生离合间，可喜更可悲。
但泛石室酒，万事端能齐。