宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
南极开初地，西方变吉林。山围祇树密，江到寺门深。
雪白支公马，沙黄长者金。冰崖仙梵响，土室雨花侵。
学礼陪游从，闻香度碧岑。赞公甘放逐，惠远爱招寻。
茶椀忘天目，清谈见道心。金篦如不惜，敢复叹升沈。