青云纷四极，不翳明月光。高台一以眺，远思从苍茫。
鸿鹄在中泽，岂为谋稻梁。神哉蛟龙志，尺渎宁终藏。
丈夫志四海，廖廓相翱翔。朝游过昆仑，夕游略扶桑。
无学儿女仁，白首恋故乡。
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
濯锦江头织锦家，几多花草斗矜夸。无人识得他机杼，伫立视之徒叹嗟。
莲瓣芹丝一气香，天然泮水绕宫墙。林端不许飞鸮集，山势高骞拱凤皇。
若丰若歉听诸天，最固根基是力田。芟草必由新雨后，彻桑要在未阴前。
纷争雀鼠终无讼，似续螟蛉也有贤。便是丐夫施撮米，虚空不落一文钱。
雨滴草芽出，一日长一日。风吹柳线垂，一枝连一枝。
独有愁人颜，经春如等闲。且持酒满杯，狂歌狂笑来。
皇华曾忆度梅关，鸡舌香含霄汉间。正羡文翁能作郡，那堪五马入名山。
满箧诗章未必传，微官束缚正堪怜。蘼芜满院又三月，苜蓿堆盘无一钱。
洛邑家书黄犬上，巴山旧业子规前。夜听儿女青灯话，似觉朱颜老去年。