宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
去年上元客三衢，冲雨看灯强作娱。今年上元家里住，村落无灯惟有雨。
隔溪业祠稍萧鼓，不知还有游人否？
儿女炊玉作茧丝，中藏吉语默有祈。
小儿祝身取官早，小女只求蚕事好。
先生平生笑儿痴，逢场亦复作见嬉。
不愿著脚金毕殿，不愿增巢上林苑。
只哦少陵七字诗，但得长年饱吃饭。
心知茧卜未必然，醉中得卜喜欲癫。
名教扶持自问难，谈情书上著铅丹。平生差可斯吾信，未死居然此事完。
古月一轮含妙象，梅花数点破春寒。辟开儿女全忠孝，人兽关头豁大观。