宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
乾封天意，忽斗柄阳回，新寒料峭。柳丝暗袅。似冥濛弄色，龙池春老。
净洗诗肠酒榼，登亭赏晓。理吟棹。拟沿溪耐春，花讯刚到。
野色青缥渺。更岫湿钗鬟，波翳菱照。约虚斗草。尚重衾梦恋，小楼深窈。
破块鸣条，繁露升平旧调。润酥早。嘱檐娘、迟晴休扫。