宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
园令还多病，东方更少徒。寻山只独往，到寺即吾庐。
酬答惭居士，衣冠谢鄙儒。冥心偶有会，木榻小跏趺。
禅栖吾所好，来往亦随缘。信宿还今夕，支离又十年。
病身宁礼束，懒性已书捐。兴到成开口，逢人更默然。
海上倭方急，云中虏又侵。缨冠本非分，抱膝复何心。
树冷秋前寺，篁齐雨后林。此乡非楚泽，濯足亦成吟。
委形堪落魄，任性绝安排。得失浮生梦，闲忙造物差。
平湖疏野树，微雨寂山斋。欲证空王偈，犹嫌落几阶。
家园只百里，几月不知归。饭合山僧灶，眠分渔父矶。
貌衰非示病，才拙似忘机。虽然断荤酒，不惹独醒讥。
山房夜雨歇，檐溜响空阶。叔夜惟贪睡，荣趎又孰偕。
废梳同祝发，厌肉类持斋。转觉人情隔，岩僧却可侪。