宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
紫气东来，常管领、兰亭金谷。交到老、几人君子，岁寒松竹。
指腹尽教容百辈，挥毫奚啻倾千斛。任纷纷、轻薄少年场，浮云目。
也不跨，扬州鹤。也不问，中原鹿。但传经膝下，杜门雌伏。
何氏已推山大小，阮家休问居南北。倚青藜、缓步映山河，红桥曲。