水在盘盂中，可以鉴毛发。
盘盂若动摇，星日亦不察。
镜在台架上，可以照颜面。
台架若动摇，眉目不可辩。
精神在人身，水镜为拟伦。
身定则神凝，明於鸟兔轮。
是经学道者，要先安其身。
坐欲安如山，行若畏动尘。
目不妄动视，口不妄谈论。
俨然望而畏，暴慢不得亲。
淡然虚而一，志虑则不分。
眼见口即诵，耳识潜自闻。
神焉默省记，如口味甘珍。
一遍胜十遍，不令人艰辛。
（1041—1119）福州福清人，字介夫，号大庆居士、一拂居士。英宗治平四年进士。调光州司法参军。秩满入京，对王安石言新法不便。久之，监安上门。神宗熙宁七年，久旱不雨，流民扶携塞道，绘流民图上之，奏请罢新法，次日，新法罢去者十有八事。吕惠卿执政，又上疏论之，谪汀州编管，徙英州。哲宗立，始得归。元符七年，再贬英州。徽宗立，赦还，复故官，旋又为蔡京所夺，遂不复出。有《西塘集》。
南朝兵马临江镇，圣世麾符守土臣。
此日风声动湓浦，早年名誉浃淮邻。
琵琶昔有天涯曲，{左舟右冓}{左舟右鹿}今无境外人。
退食优游多胜赏，杯觞不负庾楼春。
小桥流水护柴荆，门外青山适性情。太瘦却应诗思恼，多愁莫放酒杯倾。
蕙兰既植堪为佩，松菊犹存不用名。谁识个中真乐趣，偶来林下看云生。
草庐藏得卧龙才，许我英雄亦异哉。刚道同心金可断，江南便是海南垓。
云汉星初落，扶桑日未红。介山青满眼，相迓出城东。
十载南荒吏，诗歌兴未衰。钓藤酣野酿，乐府唱新词。
犵鸟翻山鹧，蛮花缀刺梨。播州居亦得，刘柳不曾知。
登高上山上，高处更堪愁。野菊他乡酒，芦花满眼秋。
风烟连楚郡，兄弟客荆州。早晚朝天去，亲随定远侯。