宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
烦暑正流金，长日当季夏。姊妹小窗閒，时作喃喃语。
双丸去如梭，倏过端阳假。楸枰已懒弹，对食却杯斝。
石鼎响如潮，茶烟看绕舍。榴火复薇花，景物递相迓。
蛙鼓不停声，令人几惊咤。白汗如雨挥，黄沙将人射。
虽罢火伞张，那得清凉夜。太守同民忧，讵有案牍暇。
昔岁厄阳侯，泛滥吁可怕。今幸茁其苗，转眼纳禾稼。
胡天不悔祸，鸠鹄未蒙赦。虫豸迭为灾，扑面火云下。
大地真如炉，短后衣难卸。返署未浃旬，又促星言驾。
虽灭旋复兴，吴越若争霸。宦海嗟茫茫，何时守桑柘。
尔辈尚童心，嬉笑还怒骂。我心耿耿然，好怀那得借。
因思官阁清，松萝高插架。更有《秋水篇》，千载人脍炙。
早晚凉信来，烦忧暂可谢。能息数朝间，好把归鞍跨。
蛩声荒砌吟，萤光腐草化。扫地更焚香，襟期古人亚。
此事难预期，欲言先呕哑。八闸未云遥，远隔如浐灞。
虫口有馀粮，谚语堪慰藉。薪米庆丰年，无忧珠桂价。