宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
黄绶归休日，仙郎复奏馀。晏居当夏晚，寓直会晴初。
露散星文发，云披水镜虚。高才推独唱，嘉会喜连茹。
月色摇春闼，香烟霭暝庐。千门传夜警，万象照阶除。
少孺嘉能赋，文强阅赐书。兼曹谋未展，入幕志方摅。
为奉灵台帛，恭先待漏车。贞标不可仰，空此乐樵渔。
尚卧青山侧。奈苍生、如此憔悴，斯人未出。知否阿咸牢落甚，毕竟年来何得。
恨只恨、天生痴骨。同是人间烦恼者，又何须、色相留鸿迹。
五浊世，真愁绝。
文人自古无奇节。敢相期、衣冠抱住，且休抛掷。庾信悲凉蒙叟痛，一样沧桑经历。
枉剩这、遗诗幽咽。抵死沉吟浑不断，为中年、以后皮无血。
君与我，毋徒说。