宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
双燕穿帘，浑不解、倚楼人独。才瞥眼、春光已尽，满目新绿。
旧梦竟随流水去，遗书苦唤娇儿读。叹辛勤、窗底母兼师，愁盈掬。
思往事，眉常簇。怜别绪，情犹续。愿相期一笑，同登仙箓。
识字由来忧患始，有才偏使年华促。剩中心、抱恨最难平，抛棋局。