宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
平生刚直心，真率类狂绞。居首富儿门，肉食亦不饱。
北堂老发垂，喜惧我心搅。瘦妻首飞蓬，敢谓美而佼。
妇姑宵不寐，清饿常至卯。幸赖亲友人，馈送亦稍稍。
崔嵬华子冈，秀岭横参昴。木桃芘菟竹，岁永樛枝挠。
千年采掇馀，曾近麻姑爪。喧喧声利区，献酬呈狯狡。
分甘及衡门，古心君独拗。作诗报嘉惠，质野言非巧。