宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
叱驭上险巇，披葺入菑翳。向来轻车路，豺虎有吞噬。
王事何能安，劳形心孔悸。前登崖壁峻，下陟石路细。
羸马付仆夫，蹉跌忧困弊。蛇蟠尚回转，猱度姑少憩。
梯凳迹暂离，荆棘牵衣袂。出山见樵牧，相见如相慰。
及兹履康庄，巅崖悯劳瘁。平山方寸地，坦坦无拘系。
艰难有时遭，浇漓嗟季世。人心甚太行，所遇尤可畏。
念此夜达晨，归田宜早计。
晴帘乍浣。被燕蹴红英，递香窗眼。渐渐溪桥，迢迢杨柳，一半黄轻绿浅。
风弄秋千不定，日暖蘼芜何限。春醪熟，嘱东阳愁绪，暂时分遣。
早晚。南陌上，绣幰雕轮，依约何时断。千载鱼灯，五侯蜡烛，赢得三春梦短。
从古禁烟时候，祇博鸟啼花怨。无聊赖，把粉笺细写，傍人休管。