（1533—1598）明河南新蔡人，字助甫，号周田。嘉靖三十二年进士。授黄梅知县，擢吏部验封主事。为湖广佥事时，景王赴封地，过岳阳。宦官向地方需索巨款，佯许之，约至蕲黄付款。夜使数百人举火大噪于河边。宦官大惧，解舟去。官至右佥都御史，巡抚宁夏。嘉靖中结诗社于京师，与余曰德、魏裳、汪道昆、张佳胤称后五子。有《绿波楼诗集》、《朔方奏议》。
好睡家风，别有个、睡眠三昧。但睡里心诚，睡中澄意。睡法既能知止趣，便于睡里调神气。这睡功、消息睡安禅，少人会。身虽眠，性不昧。目虽睡内不闭。向熟睡中间，隐帖帖地。一枕清风凉彻骨，梦于物外闲游戏。觉来时、身在广寒宫，抱蟾睡。
忠南在三川，风俗自朴美。挂席朝雨歇，薄暮舣江涘。
金马有遗老，耋岁尚发齿。入丹每再拜，咄咄谈刺史。
忠劳首敬舆，名德复居易。贤迹殊后先，屈指刘与李。
圣朝置守来，畴可萧公比。自公移合来，蒲鞭且不使。
谕民必真淳，谕士必廉耻。谕赋赋期集，谕暴暴立已。
去忠四十年，慈惠日在耳。俎豆跻四贤，微公义安起。
语竟继以□，冥漠一逝水。谁为后来者，椎骨恒及髓。
慨惟我舅氏，异政山东纪。兴薄南野青，绶解治中紫。
家食止素业，□资缺妻子。悽其盖棺日，破屋见新主。
汩汩荡蘼流，转觉寒约鄙。向无词苑碑，人心几不死。