温州永嘉人，字恭叔，号浮沚。哲宗元祐六年进士。师事程颐。徽宗崇宁中，官至太学博士。后为齐州教授，发明中庸之旨，邑人始知有伊洛之学。大观三年，罢归，筑浮沚书院以讲学。宣和中，除秘书省正字。有《浮沚集》。
两山何来势峥嵘，山下碧潭秋水清。昔人宝剑化神物，至今白日风雷争。
送君南行感畴昔，秋深拥棹蛟龙窟。醉起登舻牛斗烂，夜凉击汰精灵出。
千里寒流赴海深，宦游同到海天溟。明朝霄汉还相会。
未必牛刀叹陆沉。
吾友方济宁，其人世希生。
有如炎燉之雪，曙天之星。
平生特立不徇俗，穷年矻矻，惟究心乎羲文周孔之遗经。
一旦起作郡，卓然为群黎之怙恃，列牧之仪刑。
九原长往不可作，使人思之泫然双涕零。
我言济宁今不死，济宁有子字希直，外焉才华已绝世，内
焉持敬恒惺惺。
往年我谒宋太史，见之座右爱其风。
神秀发目光，如月双眉青。
太史文章擅中土，东播逾若木，西流入麋泠。
每称希直禀间气，旁驰余子犹以清渭临浊泾。
太史犹巨钟，而我犹寸莛。
我诵芜陋辞，一一为我侧耳听。
只今远行不可觌，送入樊笼相过使我洒泪如醉醒。
握手尘市中，顾影两蛉。
雄文细字塞巨帙，咄哉著述能尔馨。
振袂快读不可了，雅辞宏论开心扃。
其显遏云汉，其幽通窈冥。
赡如戈甲积晋库，奇如盘鼎镌商铭。
丽如勾芒青春布花卉，壮如隆丰白日驱雷霆。
千流万派怒奔放，终然帖帖趋东溟。
顾我敛退余，守口动如蝇。
今日得子文，耽诵不暂停。
有如赤日途，解渴得楚萍。
又如藜藿肠，忽咀五侯鲭。
琐琐彼何人，乃工月露形。
划然周廷睹巨燎，光影不复窥微萤。
嗟哉希直执经太史门，闻礼济宁庭。
以文比行行益峻，持以用世不啻如养生之谷粟，济疾之参
苓。
胡乃避处东海裔，坐阅晦朔雕荛蓂。
我欲其为不朽计，铓锷淬砺重发硎。
至音讵能秘，锡鸾答和铃。
直须上追虞书媲周雅，岂肯下比秦誓方鲁駉。
于以作《春秋》之羽翼，为《礼》、《乐》之藩屏。
嗟哉载道器，孰谓在世犹刍灵。
上帝阅世悯斯文，宁复下取敕六丁。
水为江汉星作斗，镌之金石垂千龄。