宋邛州蒲江人，字不妄。高稼子。理宗绍定二年进士。李心传修四朝史，辟为史馆校阅，分修光、宁二帝纪。因言事，忤宰相史嵩之，出为外官。淳祐六年复以论史嵩之事被排出外。历福建路计度转运副使，为宰相丁大全之党诬劾，夺职降官，大全罢，事始得白。恭帝德祐元年累官至参知政事，为宰相留梦炎乘间罢去。有《诗肤说》、《耻堂文集》等。
贤达贵存心，能爱复能敬。卓哉沈绳斋，持矩就方正。
旬宣到滇南，戚戚重民命。平生冰蘖操，瞥眼轻赵孟。
薄试经纶才，政事每参诇。大器不自盈，客来即趋迎。
有美沐锦衣，一见肝胆罄。古重忘形交，此道今差胜。
唱和同埙篪，句法严律令。常思秉烛游，而况日未暝。
我欲往从之，逸驾恐难并。披图共爽然，白璧持相赠。