土釜温温火，橐龠动春雷。三田升降，一条径路属灵台。自有真龙真虎，和合天然铅汞，赤子结真胎。水里捉明月，心地觉花开。一转功，三十日，九旬来。抽添气候，炼成白血换骷骸。四象五形聚会，只在一方凝结，方寸绝纤埃。人在泥丸上，归路入蓬莱。
白玉蟾(公元1194 - ?；现学界对其卒年尚有多种说法；)本姓葛，名长庚。为白氏继子，故又名白玉蟾。字如晦、紫清、白叟，号海琼子、海南翁、武夷散人、神霄散吏。南宋时人，祖籍福建闽清，生于琼州（今海南琼山）人，一说福建闽清人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，曾举童子科。及长，因“任侠杀人，亡命至武夷”。
垂杨欲吐花，芳草遍抽芽。低风动帘幕，细雨湿堤沙。
暖景荡愁思，一城千万家。
南人慕炎方，岁宴寡所欢。虽有千金裘，不禦北风寒。
空山寂历道心生，虚谷迢遥野鸟声。禅室从来尘外赏，
香台岂是世中情。云间东岭千寻出，树里南湖一片明。
若使巢由知此意，不将萝薜易簪缨。
日落群山静，天寒独鸟归。
声悲故巢远，影入片云微。
踪迹怜吾滞，青冥羡汝飞。
莫为双翼误，须避暗中机。
剡藤裁素帱，坐使诸尘隔。
冬室自生温，寒窗屡更白。
不随直省被，长覆栖禅箦。
思曾雪夜时，宿伴山中客。
莽苍关城指掌论，依微刻碣洗苔存。千林雪尽俄全出，一柱云扶迥自尊。
歌罢君诗争海色，醉来吾屐乱春痕。吴山鹿豕交游在，怕有藤萝闭石门。