宋应天府宁陵人，徙居绍兴馀姚，字可久，号沙随。孝宗隆兴元年进士。累知进贤、上饶等县，政宽令简，绥强抚弱，所至有异绩。奉祠，寓居鄱阳。尝受经学于王葆、闻人茂德、喻樗。好学博闻，释订经史。有《古易考》、《古占法》、《医经正本书》、《三器图义》、《南斋小集》等。
恨煞人生，髫龄易过，几年同笑同颦。征帆开后，闲想到黄昏。
多少香闺旧事，空赢得、岁月犹存。销魂处，柳棉荡日，病起见残春。
何人传妙笔，月添风采，花助精神。道梦里，常逢毕竟非真。
此际披图见也，易当日、未扫眉痕。云山外，近来乐否，无计共芳樽。
西江东去，总是伤时泪。北陆日初长，对芳尊、多悲少喜。美人去后，花落几春风，杯漫洗。人难醉。愁见飞灰细。
梅边雪外。风味犹相似。迤逦暖乾坤，仗君王、雄风英气。吾曹老矣，端是有心人、追剑履。辞黄绮。珍重萧生意。