手授新书荷至情，何时仙诀得真精。
高年转觉面颜少，细字全由眼力明。
药籙谩劳分上下，丹炉终费修亏盈。
争如一语醒然悟，独葆天光不外营。
蔡襄（1012年3月7日－1067年9月27日），字君谟，汉族，兴化军仙游县（今枫亭镇青泽亭）人。北宋著名书法家、政治家、茶学家。蔡襄任泉州知府时，主持建造了中国现存年代最早的跨海梁式大石桥泉州洛阳桥；任福建路转运使时，倡植福州至漳州700里驿道松；在建州时，主持制作武夷茶精品“小龙团”，所著《茶录》总结了古代制茶、品茶的经验。所著《荔枝谱》被称赞为“世界上第一部果树分类学著作”。蔡襄工书法，诗文清妙，其书法浑厚端庄，淳淡婉美，自成一体，为“宋四家”之一。有《蔡忠惠公全集》。
世皆笑幽独，何不少自贬。种竹南轩间，亦足以相检。
况兹岁华晚，众卉日凋敛。清节良自如，栽培匪为谄。
岂知窗户侧，秀色窥荏苒。会兹东南美，相对情不慊。
楚人昔颂橘，行比伯夷忝。此君最孤高，坚直难外掩。
凛气有精粹，筠光射圭琰。他时雪中客，往往疑清剡。
联翩北向复南翔，玉宇横看写恨长。色借芦花澄素练，影涵明月上波光。
金河遥度千行雪，紫塞孤飞一片霜。为问上林传札后，别来曾复见苏郎。
雨后参差锦树明，碧云楼阁丽秋晴。扁舟閒恋溪亭净，已胜山阴雪夜行。
绣鸳鸯帐暖，画孔雀屏欹。人悄悄，月明时。
想昔年欢笑，恨今日分离。银釭背，铜漏永，阻佳期¤
小炉烟细，虚阁帘垂。几多心事，暗地思惟。被娇娥牵役，
魂梦如痴。金闺里，山枕上，始应知。
好山佳水照晴檐，时鼓瑶琴颂雅南。吏散庭空无个事，一轮明月印寒潭。
攀柏千年黯自悲，九京心事向谁期。新题季予延陵墓，不数中郎许下碑。
震泽涛声寒雪涕，天山冢色卷云旗。江南倘有回鞍日，更与重披绝妙辞。