周紫芝(1082-1155),南宋文学家。字少隐,号竹坡居士,宣城(今安徽宣州市)人。绍兴进士。高宗绍兴十五年,为礼、兵部架阁文字。高宗绍兴十七年(1147)为右迪功郎敕令所删定官。历任枢密院编修官、右司员外郎。绍兴二十一年(1151)出知兴国军(治今湖北阳新),后退隐庐山。交游的人物主要有李之仪、吕好问吕本中父子、葛立方以及秦桧等,曾向秦桧父子献谀诗。约卒于绍兴末年。著有《太仓稊米集》、《竹坡诗话》、《竹坡词》。有子周畴。
畏途戒十一,饮食玩死地。防患迷轻重,达者笑不智。
古人慎寝食,爱生良有待。从来天下图,不易无名指。
甘飧冒物禁,中夕得颠沛。坐令妻孥忧,惫腹委如带。
赖知仙圣术,杳杳存一气。船轻晓眠足,扣齿无馀滞。
艰难众所虞,君子谨容易。永怀青精饭,聊欲屏俗嗜。