粤俗嗜海物，鳞介无一遗。
虾蠃味已厚，况乃蟹与蜞。
潮来浦屿涨，遮捕张藩篱。
潮去沙满滩，拾掇盈篱箕。
杀烹数莫记，琐碎臭且奇。
苟务贪咀嚼，宁识暴殄悲。
蛟蜃吐云气，腹以人为饴。
呀口日反大，洪波谁敢窥。
（1020—1084）杭州富阳人，字师厚，号今是翁。谢绛子。仁宗庆历六年进士。知余姚县，禁民私煮盐，以增课税；又筑海塘以御潮。历通判秀、汾、唐、海诸州，迁湖北转运判官，成都府提刑。神宗熙宁初，上疏反对青苗、免役等法，遭劾免。博学能文，尤长于诗。有《宛陵集》。
凤跃难为枝，龙潜难为渊。骥足不一展，百里枉大贤。
士元困已委，文举类左迁。苟足知己明，虚为世所捐。
剑埋风胡悲，璞殒卞氏愆。黄钟杂瓦缶，举世方复然。
锦心绣口绝铅华，白氎铜瓶古梵家。宴坐无人问消息，有时敲板唤玄沙。
骈羽燕流闺，同心花满溪。借问青琴上，何时双凤栖。
一引凭高目，居然下界分。江流如带水，山落乍寒云。
雁影高低度，钟声远近闻。频来逐仙侣，真气动星文。
乐俗亭下流水，嘉会宫前茂林。双瞳日日凝睇，远梦时时访寻。
素月澄澄斗转移，银河一派彻东西。风随鼓角争先应，鸟避旌旗不敢啼。
志若明蟾清绝翳，心同碧汉静无私。雄师夜宿同英武，气槩森森采石矶。