尤袤（mào）（1127年—1202年），字延之，小字季长，号遂初居士，晚年号乐溪、木石老逸民。南宋著名诗人、大臣、藏书家。祖父尤申，父尤时享，治史擅诗。绍兴十八年（1148年），尤袤登进士第。初为泰兴令。孝宗朝，为大宗正丞，累迁至太常少卿，权充礼部侍郎兼修国史，又曾权中书舍人兼直学士。光宗朝为焕章阁侍制、给事中，后授礼部尚书兼侍读。卒后谥号“文简”。尤袤与杨万里、范成大、陆游并称为“南宋四大诗人”。原有《梁溪集》五十卷，早佚。清人尤侗辑有《梁溪遗稿》两卷，刊行于时。
峨峨方石台，千尺凌晨烟。昔闻山中叟，曾此逢飞仙。
棋局观未终，倏忽更岁年。樵斤寘丛条，木皮合且坚。
崖树既摧朽，无人能攀缘。我来陟岭半，俛视兹台颠。
再寻蛟路登，所见惟青天。琼宫在何许，便欲乘风旋。
下界溺埃尘，安能久迁延。何当封马鬣，非敢冀牛眠。
庶同五岳游，免此情内牵。云车策风马，愿言长执鞭。