尤袤（mào）（1127年—1202年），字延之，小字季长，号遂初居士，晚年号乐溪、木石老逸民。南宋著名诗人、大臣、藏书家。祖父尤申，父尤时享，治史擅诗。绍兴十八年（1148年），尤袤登进士第。初为泰兴令。孝宗朝，为大宗正丞，累迁至太常少卿，权充礼部侍郎兼修国史，又曾权中书舍人兼直学士。光宗朝为焕章阁侍制、给事中，后授礼部尚书兼侍读。卒后谥号“文简”。尤袤与杨万里、范成大、陆游并称为“南宋四大诗人”。原有《梁溪集》五十卷，早佚。清人尤侗辑有《梁溪遗稿》两卷，刊行于时。
人生中寿今过半，髭发未改筋骨变。况兼积郁病肝胆，逆气上卫下涌疝。
以此伤和肠胃弱，人间珍腴无所羡。纵博狎妓皆不好，更薄裘马屏诸玩。
惟有文字心所耽，少小习之老不倦。学成欲求当路知，奔走荒山困锁院。
可怜偏僻不入时，以水泼石冰投炭。尔来二十有一载，名场大小三十战。
如今精气渐消歇，委运浮沈绝忻叹。授书村舍非谋贫，聊借生徒近笔砚。
时过神敝学不入，了无新得成懒漫。王生年少何为者？棱棱气骨跨霄汉。
励节定教追古贤，为文誓使矫时彦。不忘访我来荒坞，月明置酒临松涧。
今古究论无次第，诗书狼籍堆满案。言言当心语语合，不觉意气增百万。
烛尽壶空未肯眠，坐听鸡鸣遂达旦。燕山勒石知不逢，南亩躬耕仍未惯。
我今不死何所贪？独此勃勃犹可恋。