沈辽(1032—1085)，字睿达，宋钱塘(今余杭)人。沈遘的弟弟，《梦溪笔谈》作者沈括的同族兄弟。自幼嗜读《左传》、《汉书》，曾巩、苏轼、黄庭坚常与之唱和，王安石、曾布皆习其笔法。本无意于功名，王安石曾有“风流谢安石，潇洒陶渊明”之称。后由三司使吴充举荐，负责监内藏库。
客从昆崙来，遗我双玉璞。云是古之得道者西王母食之馀，食之可以凌太虚。
受之颇谓绝今昔，求识江淮人犹乎比石。如今虽在卞和手，□□正憔悴。
了了知之亦何益，恭闻士有调相如。始从镐京还，复欲镐京去。
能上秦王殿，何时回光一相眄。欲投君，保君年，幸君持取无弃捐。
无弃捐，服之与君俱神仙。