邴生长免归，于陵不求仕。古之贤达士，得失徇诸己。
念此愧平生，屡进忘其耻。不能守田庐，胡为去乡里。
虽云营斗储，力不任纲纪。周任有遗训，吾行固当止。
蕣华不终朝，达生或可恃。
古人习轻趫，因之作绳戏。意与蹋鞠同，本用事武备。
何时入宫禁，乃令娱姬侍。宫中岂教战？美人竟身试。
名之曰千秋，祝词意何媚？讹转为鞦韆，颠倒因文字。
春风动帘帷，兰闺寂无事。嬉春藉苏困，不惜委珠翠。
遂疑作戏初，专为妇人置。何期岭外州，戏乃有古义。
闾左侠少年，习武广场地。双绳下系板，朱竿矗若植。
各斗好身手，高自鸣得意。仙乎疑肉飞，人也俨著翅。
斯技固甚微，斗力非斗智。当其分明角，势亦殊钝利。
形劳逸其神，乃不虞陨坠。技成惜无用，徒党自标异。
方今重防边，朝右资阃寄。何当下军书，壮士毕罗致。
上之为飞将，下亦备突骑。绳度而梯缘，猛迅扫丑类。
不龟且可封，拍张亦高位。此乃真千秋，名实两兼至。
毋终如处女，巾帼羞遗懿。萧娘吕姥徒，虽贵愧将帅。
勖哉闾左人，同奋千秋志。
蔡侯饱学囷千釜，濯足清江起南土。
立谈颇似燕客豪，快夺范睢如坠雨。
东城禽羽未足言，柏直何为口方乳。
蒋侯山中伴香火，三年不厌长斋苦。
平生傀落有谁同，要得张侯三日语。
昼闲那自运甓忙，时清不用闻鸡舞。
桓荣欢喜见车马，书册辛勤立门户。
自当食肉似班超，猛虎何尝窥案俎。