白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
立冬犹十日，衣亦未装绵。
半夜风翻屋，侵晨雪满船。
非时良可怪，吾老最堪怜。
通袖藏酸指，凭栏耸冻肩。
枯肠忽萧索，残菊尚鲜妍。
贫苦无衾者，应多疾病缠。
健笔森拿攫。自古道、才人无命，英雄有托。黄歇坟前军鼓动，万弩攒平阵脚。
从此后、哀鸿竞作。索米长安非失策，看掀髯、意气雄河朔。
荆高辈，未萧索。
莺花丽句传三阁。更旅舍、同时二妙，和歌相酢。硬箭轻裘推劲敌，爽气毫端喷薄。
乍出手、双雕都落。我去诸公应忆我，记风前、红烛烧如昨。
息壤在，速行乐。