宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
雪色留寒风弄和，新阳浅浅故阴多。池冰渐尽泉初洁，径草犹微菊未莎。
归雁声音矜久客，晴云意态似妖娥。杖藜穷巷贫非惫，隐几衡门啸也歌。
身外閒愁从拨弃，眼前诗景得遮罗。亦知白发非春事，老伴相寻奈我何。