粤海频年信息疏，春来迁客意何如。蜀中旧草征蛮檄，白下今传谏猎书。
长孺祇应留禁闼，安仁未拟赋閒居。珠江二月归鸿满，迟尔新篇为起予。
姚光虞，字继如。南海人。明世宗嘉靖三十四年（一五五五）举人。历仕十九年，官至庆远知府。尝从黄佐学，工词翰。著有《玉台》、《蓟门》、《西游》诸稿。清温汝能《粤东诗海》卷二八、清道光《广东通志》卷二八二等有传。
谩说降龙伏虎，徒誇对御谈禅。莫怪无门担板，佛来也吃粗拳。
龙钟五十五，仿佛如华颠。崇朝手残书，移日即茫然。
回忆羁贯初，骏快颇翩翩。过目了大义，少选竟一编。
倍诵若泻水，不受长者鞭。因之易骄惰，研习未肯专。
谁知老将至，意象衰于前。力学诚上策，有志无其年。
夜阑烛跋短，余光岂迁延。身非袁伯业，抚卷惭先贤。
是谁仿得柯亭竹，不减三春。却够三分。到此何须问主人。
一般带得潇湘绿，妒煞青筠。忙煞红轮。终日何曾别此君。
如此江山伴索居，济时心力尽删除。避人计拙惊弓鸟，恋旧情深失水鱼！
偷活吟身窜荆棘，谋生溷迹托樵渔。但惭无肉酬黄耳，几度烦传却聘书。
六月长桥断不收，朱栏初喜映春流。
虹腰宛转三百尺，鲸背参差十五舟。
入市樵苏看络绎，归家盐酪免迟留。
病夫最与民同喜，卯酉匆匆无复忧。
羯虏终无赖，馀波横及人。清时骄魍魉，平地蹶麒麟。
去国宁辞谤，投荒幸有身。边筹终及尔，勿复叹沉沦。