一更端坐，下手调元气。混沌无言，绝念存真意。呼吸绵绵，配合居中位。
拨转些儿，黍米藏天地。
二更清净，心要常虚守。默默回光，照见无中有。赶退群魔，振地金狮吼。
顷刻功成，便与天齐寿。
三更鸡叫，冬至阳初动。取坎填离，直向泥丸送。火运周天，炉内铅投汞。
九转丹成，白雪飞仙洞。
四更安乐，万事都无想。水满华池，浇灌灵根长。静里乾坤，仙乐频频响。
道大冲虚，名挂黄金榜。
五更月落，渐觉东方晓。谷里真人，已见分明了。玉户鸾骖，金顶龙蟠绕。
打破虚空，万道金光皎。
（?—1132）宋长洲人，一作善化人，字介玉。为舒蕲镇抚使孔彦舟幕属。彦舟谋叛，问计于玠，玠谕以顺逆，彦舟怒而囚之。逾数日复问之，玠言词愈切，因与妻子俱被害于龙眼矶。
河外轻寒气未佳，春襟愁目遍天涯。
浓云破绽翻无雨，落日因循便作霞。
麦陇寸苗思雊雉，柳滩新叶欲藏鸦。
如膏且冀均农惠，莫枉层阴挫物华。
南枝春半。谁信寒犹浅。还向陇头寻梦见。夜雪江南未满。
盈盈紫萼相思。一屏疏影香迟。疑是玉妃新嫁，东君亲为调脂。
苍茫一曲带烟霞，闻说飞仙此驻家。石髓沁香流乳酪，云根滃雾想铅华。
楼前缥缈凌波袜，槛外参差贯月槎。湘女雒妃多往迹，曾无精爽遍天涯？
拔地凌江峙碧峰，水云禅榻此相从。解衣萝薜岩前石，倚被旃檀阁外钟。
三客并知非一世，两山回望有馀踪。太虚为室时相见，岂为离忧日置胸。
奏篇久矣彻凝旒，谁信栖栖负笈游。
新义书之于简策，微辞知我者春秋。
即今未劝迩英讲，他日应烦掌故求。
历数先儒多晚达，前孙明复后康侯。
秋负吹客客思家，破帽从渠自在斜。
肠断故山归未得，借人篱落种黄花。