晨兴换新衣，视身忽潜愕。
腹皮雏百摺，髀肉宽一握。
沉痾两年余，衰体半标落。
且留宿尘垢，莫遣新澡濯。
未澡体尚肥，既濯肌转削。
无发已是僧，有骨不如鹤。
明年方八十，似觉九十著。
寡食幸自清，辟榖底须学。
便可作飞仙，御风上云幕。
如何肥瘠想，犹有秋衣作。
杨万里，字廷秀，号诚斋，男，汉族。吉州吉水（今江西省吉水县）人。南宋杰出诗人，与尤袤、范成大、陆游合称南宋“中兴四大诗人”、“南宋四大家”。
脱却儒冠换吏巾，十年辛苦向谁陈。暂从新例司刀笔，莫怨前程诉鬼神。
遇客谩言成朽木，读书还待作祥麟。王嫱本是倾城色，爱惜黄金自误身。
孤屿崇朝失，平畴一瞬深。室庐沦水府，网罟入云林。
实想轻舟济，虚疑陆地沉。敢兴微禹叹，侧识警尧心。
要催春色遍天涯，不独分阴到碧纱。归燕暂教酣午梦，狂蜂未许乱朝衙。
无声早洗千林雪，着地能开万国花。脉动西畴生意足，如膏先溉野人家。
姮娥吹影濯沧浪，彷佛天球出断冈。玉斧割云秋有晕，银蜍脱骨夜生光。
沉沉素魄寻幽梦，耿耿空规照画堂。应想广寒宫殿小，清虚曾贮桂花香。
陶令门前花尽开，郭西骑马看花来。疏枝淡蕊寒仍发，细雨斜风晚更催。
拟向夜深还秉烛，可怜秋尽始传杯。相逢一笑具非易，共把繁枝醉不回。
圣贤文字传千载，不遇程朱怎柰何。刺股悬梁辛苦志，其如一敬得功多。