晨兴换新衣，视身忽潜愕。
腹皮雏百摺，髀肉宽一握。
沉痾两年余，衰体半标落。
且留宿尘垢，莫遣新澡濯。
未澡体尚肥，既濯肌转削。
无发已是僧，有骨不如鹤。
明年方八十，似觉九十著。
寡食幸自清，辟榖底须学。
便可作飞仙，御风上云幕。
如何肥瘠想，犹有秋衣作。
杨万里，字廷秀，号诚斋，男，汉族。吉州吉水（今江西省吉水县）人。南宋杰出诗人，与尤袤、范成大、陆游合称南宋“中兴四大诗人”、“南宋四大家”。
谁谓贾生学，兼之文帝朝。
死忧王坠马，生赋鵩如鸮。
被召宣温密，矜功绛灌骄。
勤勤论五饵，史笔未相饶。
好景虽心赏，多情半睡降。春声蜂绕屋，晴意鸟临窗。
渐老依花径，无机付酒缸。人生求适性，何苦自枞枞。
超然亭上鬓毛斑，浩荡秋风小立閒。岂为诗情堪过海，只缘脚力要寻山。
峭峰断续天容缺，高垒萦纡地势悭。回首不堪东北望，桂林万里是秦关。
山鸦鸣晓晴，寒日在蓬荜。
老人欣然起，构火温小室。
室中空无有，扫榻对像佛。
还观旧文字，尘土暗编帙。
一杯径就醉，四体寒若失。
隔窗即山麓，寒木鸣琴瑟。
江民旱累岁，流冗东就食。
蛈蝗食陈蔡，千里无草色。
客来谈世事，亹亹语千百。
客去深闭门，颓然无我责。
山到金盆共绕回，势高群岫独崔嵬。
那更绝顶又拳石，真似飞从天上来。
中国有圣人，四海皆就理。仁风春台登，弦歌比户是。
借问何能然，事从衣食始。维宋宝元初，耕织图垂史。
一夫或不耕，受饥可立俟。一女或不织，御寒复何恃。
饥寒两切身，岂独民遭否。谁以山水更，厥病中汰侈。
鹅鹜余膏粱，后宫贱罗绮。非无恤民心，茫茫隔万里。
圣祖暨高宗，天章前后纪。艰难无逸心，剀切《豳风》旨。
谁云民隐遐，历历皆尺咫。汗雨想蒿目，机声俨盈耳。
粒米与缕丝，忍作微物视。租税亦难蠲，其来辛苦矣。
节俭慎持盈，丰穰敢遽喜。既富礼义兴，化行俗斯美。
农桑邦家基，金镜莫逾此。我皇黼座陈，万年长顾諟。