晨兴换新衣，视身忽潜愕。
腹皮雏百摺，髀肉宽一握。
沉痾两年余，衰体半标落。
且留宿尘垢，莫遣新澡濯。
未澡体尚肥，既濯肌转削。
无发已是僧，有骨不如鹤。
明年方八十，似觉九十著。
寡食幸自清，辟榖底须学。
便可作飞仙，御风上云幕。
如何肥瘠想，犹有秋衣作。
杨万里，字廷秀，号诚斋，男，汉族。吉州吉水（今江西省吉水县）人。南宋杰出诗人，与尤袤、范成大、陆游合称南宋“中兴四大诗人”、“南宋四大家”。
坐夏日偏长，知师在律堂。多因束带热，更忆剃头凉。苔色侵经架，松阴到簟床。还应炼诗句，借卧石池傍。
尧付诸冯药一丸，养心谁续执中丹。
三千年后人能服，圣处工夫似不难。
白云英英天末飞，红蕖脉脉涧底静。北堂姑老冢妇勤，邹侯感物动幽兴。
暂将平生说诗口，试言祸福知天命。五行推步聊复尔，恐君胸中有水镜。
常秉清忠报大廷，年华流水忽心惊。知公未恋沧洲曲，相对金螺看晚晴。
濒海南来不作难，两春花鸟一唫鞍。期期御史今无恙，又作人间杜母看。
孤客思家坐似瘖，溪风吹树为悲吟。溪中流水深千尺，未抵慈亲忆子心。