毛发薄，三转运行阳。胎色渐红阴渐缩，推移岁运助阳刚。育火养中央。成物象，五转辨微茫。出入尚迟形上小，晨昏时饮玉壶浆。天籁奏笙簧。
陈楠（公元？----1213）字南木，号翠虚子、又号陈泥丸。（常以土掺合符水，捏成小丸为人治病，故世号陈泥丸。）金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道，惠州博罗（今属广东省惠州市惠城区小金口）人，以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事，后归隐罗浮山。不数年，定居长沙，开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人，“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。
绕舍晴波聚钓仙，五龙池畔柳洲前。
清虚不类侯家屋，轮奂曾资母后钱。
三面轩窗秋水观，四时箫鼓夕阳船。
揽将山北山南翠，独有黄昏得景全。
含笑初无巧笑容，未知名字复谁从。
尔今顾有嫣然状，不笑春风却笑冬。
秋月日以明，秋风日以清。
秋今且云暮，而我遄东征。
虽云别寓邦，且复遵故程。
久结山水念，况关朋友情。
惟昔未识初，闻风已先倾。
一见辱与交，再焉许同盟。
吾徒务切磋，俗士资飞鸣。
我事太卤莽，君为久专精。
我行政依刘，君言将入衡。
要期一见重，可使万户轻。
春风一转首，南山各归耕。
君亦竟闭户，坐阅水火争。
临分枉题赠，至味如太羹。
此意可虚辱，不然讵为荣。
去去复去去，行行重行行。
流年经六十，病与世相违。朋旧容疏懒，林丘隔是非。
形常忘彼我，佩岂赖弦韦。醉向屠苏席，春盘野菜肥。
秋半青要未降霜，溪边独对露华凉。
风清月白兴不浅，斗转参横夜未央。
每望庾尘频障扇，莫逢伊笛据胡床。
扬晖千里谁同赏，心折刀头快理航。
春山如春草，春来无不好，况是香炉峰，百叠烟屏围五老。
嘤嘤历历谷鸟哀，朱朱粉粉山花开，芙蓉削山紫雾上，瀑布倒泻青天来。
船头春山重回首，世上虚名一杯酒，李白雄豪绝妙诗，同与徐凝传不朽。
明日移舟过洞庭，兰花斑竹远沙汀，摩挲老子双愁眼，细看君山一点青。