毛发薄，三转运行阳。胎色渐红阴渐缩，推移岁运助阳刚。育火养中央。成物象，五转辨微茫。出入尚迟形上小，晨昏时饮玉壶浆。天籁奏笙簧。
陈楠（公元？----1213）字南木，号翠虚子、又号陈泥丸。（常以土掺合符水，捏成小丸为人治病，故世号陈泥丸。）金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道，惠州博罗（今属广东省惠州市惠城区小金口）人，以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事，后归隐罗浮山。不数年，定居长沙，开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人，“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。
事丛缘网密，意广忌才疏。浩浩皇风远，迟迟化日舒。
俗移三纪后，德洽百年馀。擿伏非仁政，生民本一初。
巨网渔鱼载巨艘，苍颜白发老江皋。壮心岂顾池中物，大手应连海上鳌。
歌动渚云随地远，醉眠汀草仰天高。仙人跨鹤如相问，更蹑蓬壶看碧涛。
思却千思与万思，音容无复见当时。草窗夜静灯前教，蔬圃春深膝下嬉。
将谓百年供色养，岂期一日便生离。泰山为砺终磨灭，此恨绵绵未易衰。
襄阳白铜鞮，下蹋扬州郭。可怜扬州儿，弃戈甘面缚。
大堤女儿何命薄，青年坐失荣华乐。荡子功成未肯归，闭门三月杨花落。
嘉宾饮兴未阑残，却倩纤纤奉雪团。
一笑举杯邀月姊，为渠聊贷广寒寒。
百年三万六千日，先生行年今半百。文章自守一毡寒，勋业频看二毛白。
我持我酒为君歌，四十九年东逝波。只今富贵须自致，锦衣行昼毋蹉跎。
我生亦是东方朔，往往尊前恣欢谑。得钱痛饮即忘形，抵掌论交宛如昨。
呼儿手折蔷薇花，山瓶潋滟送流霞。处士星当霄汉上，异乡吾土挹光华。