毛发薄，三转运行阳。胎色渐红阴渐缩，推移岁运助阳刚。育火养中央。成物象，五转辨微茫。出入尚迟形上小，晨昏时饮玉壶浆。天籁奏笙簧。
陈楠（公元？----1213）字南木，号翠虚子、又号陈泥丸。（常以土掺合符水，捏成小丸为人治病，故世号陈泥丸。）金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道，惠州博罗（今属广东省惠州市惠城区小金口）人，以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事，后归隐罗浮山。不数年，定居长沙，开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人，“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。
开山凿石天无际，钓水耕云地有余。
金鼎莫传添汞法，墨池且问太玄书。
一枝春信到孤山，冰雪肌肤不觉寒。月下水边看未足，折来更向手中看。
黄生负奇尚，耻与流俗亲。好游恣览历，仆仆走风尘。
弱冠弄柔翰，仿古逼其真。腰下芙蓉剑，烨烨出延津。
佩此仗谁知，亲仁托善邻。一见如平生，莫逆超常伦。
遗我双明珠，几席诚足珍。邂逅只须臾，言归及早春。
握手何所道，衷曲难具陈。后会当何时，矫首道无因。
八角红亭荫绿池，一朝青草盖遗基。蔷薇藤老开花浅，
翡翠巢空落羽奇。春榜几深门下客，乐章多取集中诗。
平生德义人间诵，身后何劳更立碑。
泥书下紫宸，公议协朝绅。真主正图治，谏官今得人。
从容陪国论，憔悴恤天民。大对如晁董，公尝素所陈。
百年随分度光阴，性道渊源夙所钦。紫阁彤楼春蔼蔼，竹篱茅舍午沈沈。
蛮荆不废钟仪奏，陈蔡何惭季路心。此外全非天赋予，肯论朝市与山林。