辟谷非其道，谈空去自然。
何如动业地，无愧是神仙。
陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
五马重来溪口寺，惟将属吏与门僧。盘云野径行千里，送目危台上百层。
岩桧影寒犹带雪，溪流声涩未销冰。寻常地远无因到，空愧躬良二老朋。
先师有冥藏，安用羁世罗。未若保冲真，齐契箕山阿。
持钱粜官粟，日夕拥公门。
官价虽不高，官仓常若贫。
兼并闭囷廪，一粒不肯分。
伺待官粟空，腾价邀吾民。
坐视既不可，禁之益纷纭。
扰扰田亩中，果腹才几人。
我欲究其源，宏阔未易陈。
哀哉天地间，生民常苦辛。
须臾讲殿报班齐，拜罢东升一半西。两序公卿皆赐坐，史臣讲读右阶隮。
败枥铜声瘦，危崖铁色高。防秋千里志，顾影十年劳。
厮养封俱贵，牛羊气自豪。咸阳原上骨，谁是九方皋？
相君家，宾宴集。秋叶晓霜红湿。帘额动，水纹浮。缬花相对流。
薄霞衣酣酒面。重抱琵琶轻按。回画拨，抹幺弦。一声飞露蝉。