沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
碧桃落尽青春老，黄金不铸朱颜好。男儿策名须及时，衰迟徒遣忧心捣。
少年投笔欲邀勋，西入长安谒圣君。公车不献长杨赋，都邑先传喻蜀文。
朱门先达如畴昔，留驩得接夔龙席。鸣环振佩声锵锵，琼筵宝幄乐未央。
暂同良夜醉鹦鹉，期共清朝仪凤凰。辉光草木俱生色，假使白头还可黑。
意气如山不易倾，立谈元可取功名。借筋画成扶汉鼎，箭头书去破聊城。
居间然诺良无负，彊灌能胜一石酒。藩车日赴孟公期，金钱夜作爰丝寿。
骏马花骢白玉鞍，濯龙鸣凤近金銮。英盼自堪回绛灌，雄图非为斩楼兰。
得意能将知己酬，此心未始羡封侯。一言不合拂衣去，五陵游侠还相许。
斗鸡走狗出长楸，安能咄咄书空语。自是当时桓茂伦，历落嵚崎可笑人。
今日低头在草莽，放歌一曲千山春。