清江苏吴县人，原名恕，字元龙，一字砚溪。康熙三十年进士。任密云县知县。适大军北讨噶尔丹，军需紧迫，书生艰于应付，忧急而死。少从父惠有声(明岁贡生)治经学，又受业于徐枋、汪琬，工诗文，后乃专心治经。其子士奇、孙栋均以经学著名。周惕遂为惠氏经学之祖。有《易传》、《春秋问》、《三礼问》、《诗说》、《砚溪先生遗稿》。
君不见桃李花，浅白轻红相间遮。伤春一夜林头雨，飘泊溪边片片霞。
又不见杨柳枝，娜婀千丝拂地垂。一朝霜气摧梧叶，总逐秋风陌上吹。
朔雪漫漫地冻裂，山间百卉俱欲折。岁寒何物可徵奇，苍翠长松端自别。
谁人家玩此珍图，传来的是蔡君谟。节概看君应类此，萎薾于今何有乎。
披图细睹万松树，傲雪淩霜自朝暮。龙干参差护岭云，虬枝葱茜含山雨。
陶径何言菊并存，丁年十八事堪论。托迹聊为处士隐，分荣不羡大夫尊。
闽中夹道君家物，彷佛今犹相咫尺。磥砢终须梁栋材，气色居然嵩岱植。
有时隔水奏笙簧，千年裂石摩穹苍。青牛或出樛枝里，白犬多居偃盖傍。
真人最爱风初入，服食还须俟五粒。更喜兴祥枯复生，共羡禀和高且直。
堪嗟杨柳望秋零，桃李当春只暂荣。岂似贞姿劲节长，不改万山摇落万松青。
暑雨青山里，随风到野居。乱沤浮曲砌，悬溜响前除。
尘镜愁多掩，蓬头懒更梳。夜窗凄枕席，阴壁润图书。
萧飒宜新竹，龙钟拾野蔬。石泉空自咽，药圃不堪锄。
浊水淙深辙，荒兰拥败渠。繁枝留宿鸟，碎浪出寒鱼。
桑屐时登望，荷衣自卷舒。应怜在泥滓，无路托高车。