我居元首间，分并日月光。
左右各照曜，盲一岂相妨。
尚恐有所翳，独见不能强。
嗟尔足与足，何为欲竞伤。
捉驰有有职，勿使心悲凉。
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。
戴子远行色，长天漠漠秋。如何洞庭水，试上岳阳楼。
斗酒易为别，篇诗能壮游。高堂有慈母，风雨慎扁舟。
湖水茫茫浪拍天，春风湖上有人烟。小楼半在花林内，帘捲青山看钓船。
李陵台上望，答子五言诗。
客路八千里，乡心十二时。
孟劳欣已税，区脱未相离。
忽报江南使，新来贡荔枝。
醉樵醉樵家何处，垂萝拂窗泉绕户。屋头万万翠微峰，巷口千千石楠树。
寂寂垂萝翳古松，萦烟摆月又丰茸。花飞晚榻僧同坐，叶作秋衣手自缝。
山人直是幽栖惯，来往红尘亦萧散。采樵时少醉时多，在泮日长归日短。
归去山中百虑消，芭蕉叶长蕨初苗。狸香玉面时登馔，酒熟黄精屡洗瓢。
草书逸兴如涛涌，满城见者神皆竦。铁限年来踏又穿，霜毫岁久埋成冢。
羡尔幽居对绿萝，青云高兴近如何。还将墨客龙门画，来觅皆山樵者歌。
不到禅扉久，灵花又早秋。白云飞欲去，还被远公留。
逢君何太迟，别君何太早。朝发越王城，暮指壶公道。
壶公山色凌青天，云雾苍茫暗玉鞭。匣里祇存冯子铗，杖头犹挂阮生钱。
馀钱归去堪沽酒，醉后新诗三百首。赋才元不让三都，何恤纷纷讥覆瓿。
人生知己古称稀，此去何人荐陆机。秋风已就图南翮，看汝扶摇天际飞。