班班上川羽，薄暮未安巢。
扰扰方外士，岁晏游远郊。
正值风霜急，晚冰随处敲。
何时居岩下，都把尘事抛。
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。
池冰受日未全开，旋旋波痕百皱来。
野鸭被人惊得惯，作群飞去却飞回。
馨德潜丘壑，春风是往还。新从众香国，移种洞庭山。
孤韵真无对，千花夐莫攀。骚经吾欲续，谱入芷蘅间。
爱兹山气爽，兼访旧僧房。不一秋林色，偏多晚稻香。
静禽安笑语，熟犬绕衣裳。别后苍苍竹，窗前几个长。
卧闻风声吹屋角，应扫积雨阴漫漫。
千山月黑鸟飞绝，一江星斗鱼龙寒。
万劫灰中存世界，千层浪里惜儒珍。
安乐山前安乐窝，问君安乐意如何。黄粱饭饱葵根滑，山北山南听牧歌。