沈辽(1032—1085)，字睿达，宋钱塘(今余杭)人。沈遘的弟弟，《梦溪笔谈》作者沈括的同族兄弟。自幼嗜读《左传》、《汉书》，曾巩、苏轼、黄庭坚常与之唱和，王安石、曾布皆习其笔法。本无意于功名，王安石曾有“风流谢安石，潇洒陶渊明”之称。后由三司使吴充举荐，负责监内藏库。
牺尊青黄灾木命，羁绊剪剔伤马性。折松为筅得之天，此君幸免戕残横。
初缘形似有代无，不料奇功乃差胜。人间斤斧不须劳，坐中活火鸣笙箫。
千秋蛰骨养霜雪，一日奋鬣翻云涛。岩烟击拂殷雷起，颠风蹴踏银山高。
莫嫌勺水懦无力，如捲三江都一吸。借汝岁寒姿，扶我衰朽质。
埽除幻梦不到眼，洗刷埃霾下胸臆。扪霞直与羡门期，一笑桑田海波白。