宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
离思著百草，绵绵生无穷。侧闻畿甸秀，三振词策雄。
太守不韵俗，诸生皆变风。郡斋敞西清，楚瑟惊南鸿。
海畔帝城望，云阳天色中。酒酣正芳景，诗缀新碧丛。
服彩老莱并，侍车江革同。过隋柳憔悴，入洛花蒙笼。
高步讵留足，前程在层空。独惭病鹤羽，飞送力难崇。