茫茫飘素发，曲曲到寒扉。乱石蘼芜径，残春薜荔衣。
一尊青鸟去，双袖白云归。九十犹能赋，如君世更稀。
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
一枕黄粱梦太长，是因是想总荒唐。人生自有天伦乐，不作神仙也不妨。
词人飘泊原难免。筑声燕市痴无限。独自向东归。孤灯泪暗垂。
舵楼容我上。回首长安望。好梦总成空。昙花一现中。
群山如斗形，华盖气独壮。奋身地势高，目极天宇旷。
周回万象澄，一一来献状。中江漾孤屿，濒海横叠嶂。
楼台市中居，棋列相背向。烈风搅沧林，落日鸣白浪。
蜃气薄浮云，溟濛杳东望。长濠浸寒水，短楫起渔唱。
同游岂特达，竟尔忘得丧。山下出蒙泉，夷坐待清涨。
一掬襟怀空，自谓羲皇上。
台上炉香袅翠烟，云间风驭已翩翩。吾皇奉道明灵降，惟德从来可动天。
今春從南陵，得草名金盘。
金盘有仁性，生在林一端。
根节岁一节，食之甘而酸。
风俗竞采缀，俾人防急难。
巴中蛇虺毒，解之如走丸。
巨叶展六出，软干分长竿。
摇摇绿玉活，褭褭香荷寒。
世云暑酷月，郁有神物看。
天之产于此，意欲生民安。
今之为政者，何不反此观。
知彼苛且猛，慎勿虐而残。
一物苟失所，万金惟可欢。
莫并蒿与莱，岂羡芝及兰。
勤渠护根本，栽植当庭栏。
寄言好生者，休说神仙丹。
植根疑自燧人皇，接叶连枝火伞张。花国群雄新世界，木天奇丽大文章。
赤龙衔烛春生树，丹凤寻巢夜有房。衣被苍生更馀事，先教朱紫启南荒。