宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
上界清且永，而无紫金荣。下界人伦乐，光景何匆匆。
乃有太白精，托居人世中。淑履本大笃，阅世真青松。
灵筹纪鲐背，绿玉遗鸠筇。前年少子贵，霞被驰皇封。
今年长孙归，负弩惊村翁。岁岁初度嘉，仙桃熟新冬。
敬此来趋晏，称觞罗孙丛。巾襦几叶聚，兰芝炫绀瞳。
瑶池宁有此，尘区美无重。酒酣歌吾诗，鹿舞令威从。