有所思，乃在大海南。海路一何长，海水一何寒。迢遥千万里，上有蓬莱山。
山中有真人，颜色如渥丹。青霞为君衣，紫霞为君餐。
桂枝夹道旁，上长青琅玕。群仙三五人，游戏青云端。
赤螭为前驱，苍龙护其关。月下散瑶步，玉声何珊珊。
我欲往从之，道路阻且难。中心怅有违，慷慨起长叹。
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
祖帐近郊坰，花明烂漫春。十年三度岭，万里一吟身。
东海老垂钓，西亭醉问津。谋身温饱外，诗酒见天真。
千里版图来浙右，一声金鼓下河东。
皇坟帝典古熙熙，道德光扬事业垂。温洛神龟呈大法，鲁堂科斗载遗辞。
危微精一亲传统，揖让征诛各有时。万世国家俱鉴此，存心必治不存危。
江树繁阴合，江流涨沫浑。
归舟带圆月，倚棹并衡门。
表表浮屠迥，连连睥睨昏。
梅花腾远响，杨柳想新翻。
卖却日高睡，来踏陌上尘。朔风梁苑草，古树浊河滨。
强作违心语，稀逢有韵人。山邮听雨夜，梦里滑车轮。
老屋三门山径幽，中藏无限古今愁。
新诗吟罢春云合，塔里金仙笑点头。