宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
结庐中洲久，天地一日还。寄书来别我，中有反本言。
两度过汝水，芳洲空云烟。孤云随去住，游子念盘餐。
近予结耦耕，梅花川上田。相逢匡山僧，得知公寒暄。
画兰已无地，题诗独纪年。先贤宿所归，会当至公前。