处处青山云万重，山前驻马春茸茸。手持芳草不知晚，踏破严州千万峰。
峰头新月起长笛，洞口流泉随短筇。吾欲金华访赤松，与尔云外骑双龙。
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
上东门啸本同科，天诱金人智诈多。
刁斗夜鸣兵四合，五更平陆已成河。
江州解缆客途长，三日西风逼建康。试问谁人镇姑孰，青山牛渚满斜阳。
花满帘栊欲度春，此时夫婿在咸秦。
绿窗孤寝难成寐，紫燕双飞似弄人。
英声猎猎满山州，翠剡飞来鹗在秋。父母视民非俗吏，子男分土列诸侯。
篇诗捲送骊珠烂，杯酒相从蜡味浮。不必即人人即我，定知瑚琏合当收。
独把芙蓉越水湄，青衿长忆问奇时。虚疑剡曲帆来近，转愧延平剑合迟。
指顾风云随八翼，踟蹰岁月上双眉。青山万叠黄堂外，柱笏谁同望武夷。
桂岭看南尽，蒲帆向北开。重兹临别意，不忍更登台。