宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
吾家有赐茔，近在尚书浦。前区百亩田，后启重门堵。
子姓俨成行，科名多接武。家风万石传，花竹平泉圃。
蝉联二百祀，魂魄犹兹土。一旦阅沧桑，他人代为主。
痛我游子身，中年遭薄祜。驱车去关河，行行远豺虎。
亲朋不可见，何况予同父。碌碌想阿奴，耕田故辛苦。
行者叹四方，居者愁门户。岂为别离哀，努力念尔祖。