宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
凉飙起木末，尊酒聊独开。开尊念故友，亦复伤我怀。
翻然蹈东海，甘与时世乖。岂比为佞者，日夕常栖栖。
如何事与迹，零落归涂泥。诛奸无董狐，志怪空齐谐。
安知万世下，善恶无谬迷。不如日饮酒，勿使肠九回。
君看蛮溪，也略略、有些图画。映高低蓼汀花岸，竹篱茅舍。
一白寒沙春未碧，半黄浅树秋犹赭。怎钟声飘不过江来，丝风挂。
短杨柳，渔罾架。横几支，船儿暇。正深篷坐雨，闲评鲈价。
水地无人看立鹭，山天有路闻嘶马。问何如三十六湘湾，将帆卸。