宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
老亲年六旬，素发垂两耳。筋力已非昔，疴疾渐丛起。
三时缺温情，百念交惧喜。负米徒远游，岂尽奉甘旨。
况念先世来，潜德久未启。显扬匪异人，凌替责难诿。
《诗》《书》笃遗训，家声庶有豸。相期各努力，黾勉自今始。