宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
淋漓梅雨，恣销沉、南渡宫垣烟月。龙舸争标前日事，刚剩奔涛飞雪。
顾曲周郎，开筵相命，拟待娇歌发。藉花眠柳，此中宁少英杰。
何限上苑思量，银灯回影，欢会翻凄切。弈局觞筹和屐齿，妆点东山风物。
勒个金钟，拖条藤杖，谁免星星发。与君谈笑，旅愁多付鹃舌。