宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
濩落非世用，屏迹在田园。汲汲二三子，谬推为时贤。
馆之清溪侧，花发溪中妍。溪南多乔松，松下无杂喧。
辄复摘章句，晨夕相穷研。孺子来何所，求我林水间。
适有盈觞酒，更谋通夜欢。诗歌究夙好，探讨发古编。
嗟汝贫苦居，并日乃一餐。如何慕闲逸，甘以辞冕轩。
及身感沦没，宁问千载传？尚务储世资，勿效风露言。
诸英幸努力，覆辙今在前。