宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
数花风，逢谷雨。绿暗旧年树。径草须锄，莫碍燕来路。
红蕉第一风流，移根记取。伴窗外、粉团春暮。
井华水，玉虎汲洗梧桐，青青嫩如许。蝴蝶今番，闲了弄香否。
丹萱第一忘忧，抽条好护。伴池上、石榴重午。