宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
我昔槜李寓，君方锡山潜。欲驰咫尺书，駃足无飞廉。
相望参与商，引首徒遐瞻。朅来萍梗踪，远野得茅檐。
获与谭垒接，何询龟筮占。青山整烟鬟，澄波开鉴奁。
乔松与怪柏，如虬老龙髯。悠然一望间，野色皆可觇。
范甑飞埃尘，墨突寒不黔。好友岂厌频，鸡黍供炊爓。
外家三遗珠，颖脱皆囊尖。交情谢流俗，不问凉及炎。
著鞭挹清风，从者屡我淹。高论极根源，师友识所渐。
大略搉治忽，细谈析毫纤。皮里有阳秋，褒贬追齐歼。
古称学如殖，秋成观执镰。吾匪董夫子，家居下帷幨。
言经虽败绩，宁防整冠嫌。抽轧强成章，句鄙不任拈。
骪骳且艰涩，疵瑕费针砭。君诗粲珠琲，光焰古人兼。
讵覆伧父酒，不道胡儿盐。陈檄愈头疾，杜词逐寒痁。
轻缣边幅富，健笔锋铓铦。语句既遒丽，格律何森严。
我穷思已竭，君方涌泉添。三峡争倒流，未肯波澜恬。
短才愧非正，尚期膏馥沾。吟罢觉夜永，明窗耿孤蟾。