宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
一身自潇洒，万物何嚣喧。拙薄谢明时，栖闲归故园。
二季过旧壑，四邻驰华轩。衣剑照松宇，宾徒光石门。
山童荐珍果，野老开芳樽。上陈樵渔事，下叙农圃言。
昨来荷花满，今见兰苕繁。一笑复一歌，不知夕景昏。
醉罢同所乐，此情难具论。
往岁孟秋月，我行东出关。人烟眇归路，风雨转河湾。
别恨友游失，心成木石顽。有随妻子叹，无语鸟乌闲。
曩事空回首，微官真强颜。旧谙尘土迸，频辱簿书颁。
日月勤忧患，庭闱实阻艰。自忘身窘束，时得泪潺湲。
疾病衰犹活，漂流老未还。误沾文字癖，虚觉鬓毛斑。
苦语终难好，芜辞漫不删。绝知出意表，敢复见颜间。
二子今怀璧，群公时赐环。寄书常恨草，雕句得无悭。
晚照云千叠，新凉月半弯。相忘有道术，那得厌尘寰。
圣治光三辅，皇威极百蛮。物能同应瑞，民自不藏奸。
薄技宁堪奏，馀光或许攀。何须阳翟望，咫尺是箕山。