宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
庭前不肯种凡草，种得萱花长自好。欲教慈母百忧忘，期与萱花同不老。
画堂沈沈春昼长，母有欢颜花有香。山中风味亦不恶，频羞鱼笋侑霞觞。
今年暂与萱花别，起应天书向金阙。得官便尔买舟归，为念倚门鬓如雪。
鬓虽如雪未足惊，喜见儿归衣锦荣。从今百岁永相保，日日花前笑语声。
呜呼人生老大儿可托，不种萱花心亦乐。
大鶵衔枚来作亭，小鶵衔实来种花。
两鶵反哺声查查，慈乌发白尔成家。
梅梁丹青射寒日，梅英飞雪点亲发。
二鶵同味如春酒，寿亲一笑宜长久。
金玉满堂空尔为，有亲举酒世上稀。
生育劬劳安可报，折梅倾酒著斑衣。